Promo: Nutrire la longevità

 

Promo del videocorso digitale “Nutrire la longevità” condotto dalla Dott.ssa Wanda Rizza, disponibile a questo link.

Nutrire la longevità
(Percorsi di Nutrizione Funzionale)
Con Wanda Rizza

Argomenti

• Come e perché il cibo fa invecchiare

• Infiammazione e ossidazione cellulare

• L’intelligenza del corpo: l’autofagia

• Dalla restrizione calorica al digiuno intermittente

• Non solo dieta: il ruolo degli ormoni

 

Obiettivo

Il webinar ha lo scopo di far comprendere i meccanismi alla base dell’invecchiamento e le strategie di Nutrizione Funzionale per promuovere la longevità e la salute.

 

L’utente imparerà:

– strategie nutrizionali pro-longevità

– alimentazione in chiave anti-aging e mindful eating

– relazione tra ormoni, metabolismo e invecchiamento

 

Contenuti extra

• Super Foods alla portata di tutti

• Esami del sangue per il check-up anti-aging

 

Dott.ssa Wanda Rizza – Biologa Nutrizionista, PhD in Nutrizione Umana

Laureata e specializzata in Scienze dell’Alimentazione Umana presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma, dopo la Laurea ha conseguito il Dottorato di Ricerca in Scienze della Nutrizione Umana lavorando presso la Washington University in St. Louis (Missouri, USA).

In seguito ha trascorso periodi tra Seattle e San Francisco per approfondire tematiche inerenti la Medicina e la Nutrizione Funzionale. Collabora attivamente con il professor Valter Longo nello studio del Digiuno Terapeutico ed ha contribuito alla stesura del suo libro “Alla tavola della Longevità”.

Crede profondamente che l’alimentazione e il rapporto con il cibo giochino un ruolo vitale per il raggiungimento del benessere psicofisico e la prevenzione di numerose patologie. Un piano nutrizionale personalizzato è altresì uno strumento fondamentale nel percorso di cura della maggior parte delle malattie croniche.

Propone inoltre percorsi terapeutici incentrati sulla Nutrizione Funzionale, mediante i quali è possibile apprendere la corretta combinazione degli alimenti, l’effetto delle diverse tecniche di cottura e l’importanza del timing dei pasti.

 

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