La sicurezza da una parte, la varietà dall’altra… abbiamo coscienza di quali sono gli ingredienti che vorremmo in una relazione? Conoscere la destinazione ci aiuta a trovare la rotta… nell’amore!
Ti sei mai chiesto cosa fa funzionare una relazione di coppia? Sicuramente le cose che le persone hanno in comune: interessi, valori, modi di comportarsi e di vedere la vita e di considerare le cose che per loro contano. Questo in generale, fa funzionare una relazione.
Come ben sappiamo però, perché una relazione possa davvero essere appagante non è sufficiente che “funzioni”. Cosa crea quindi quella passione che fa scaldare il sangue e dà un tocco di magia alle relazioni? Sono le differenze, la varietà, le cose che distinguono le altre persone da noi. Non a caso c’è un vecchio detto che recita “gli opposti si attraggono”.
Sicuramente nelle relazioni che hai vissuto finora hai attirato situazioni o persone a te simili ma che avevano anche caratteristiche diverse da te. Il nostro cervello ama le cose che riconosce, le cose che sono simili ad esperienze già “catalogate” e già codificate. Perché c’è una certa sicurezza in questo: funziona alla grande sapere che una volta guidato quel macchinario con 4 ruote e un volante che chiamiamo automobile, saremo in grado di guidarne molti altri simili. Non solo funziona, spesso, ci fa sentire sicuri sapere che le cose sono come sono.
Il punto interessante è che noi come esseri umani per apprendere, evolvere e crescere abbiamo bisogno di stimoli, di varietà e di codificare “nuove esperienze”: abbiamo cioè bisogno di varietà e novità che solitamente generano anche incertezza. Ciò che è nuovo per il nostro cervello è “diverso” da esperienze già codificate, e solitamente è quando l’essere umano apprende cose nuove che evolve.
Su scala più ampia questo meccanismo viene adattato anche alle relazioni. In una relazione di amore e passione, ci sono cose “confortevoli e sicure” che fanno funzionare la vita sentimentale, e “differenze” che fanno vivere con più ricchezza e passione il rapporto, che ci fanno crescere ed evolvere. Come si possono miscelare questi due elementi della relazione? Come creare amore e passione nella propria vita di coppia?
La prima cosa da fare è avere una chiarezza cristallina di cosa vuoi da una relazione, di quali sono i tuoi valori, di cosa vuoi vivere in un rapporto di coppia e di quali siano le differenze che desideri. Sapere quali sono i cambi di rotta negoziabili e quelli che non ci devono essere assolutamente. Finché non conosci la destinazione ti sarà difficile infatti stabilire una rotta! E mentre ti trovi sul ponte della tua nave a decidere verso quali nuove rotte salpare, è importante e fondamentale che tu sappia quali sono i luoghi che desideri visitare veramente.
Inizia ora a crearti un trailer vivido e in movimento nella tua testa della tua relazione ideale: rendi quel trailer, grande, luminoso a colori, e senti sulla tua pelle cosa provi quando sei arrivato… e come nei migliori trailer, metti la musica che preferisci di sottofondo. Crearti questo trailer non significa che la navigazione sarà senza rischi o perfetta! Le cose accadono ed è assolutamente normale uscire dalla rotta di tanto in tanto. Sapere quale sia la direzione significa che nonostante tutti gli imprevisti, ne varrà la pena, perché sai o intuisci che evolverai e diventerai una donna o un uomo migliore.
Quindi ecco i primi passi per la tua relazione di amore, magia e passione:
1.Chiediti cosa davvero vuoi (incluse cose in comune e differenze)
2.Crea un vivido trailer di come ti senti quando stai vivendo la relazione che desideri
3.Una volta che hai scelto la rotta, ricorda che ne varrà la pena, e che in ogni momento hai sempre il potere di decidere di cambiare rotta … dopotutto il capitano sei tu!
Buon inizio di navigazione.
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