C’è uno stretto collegamento tra quello che accade durante la preghiera, durante gli stati di meditazione, e la salute del corpo e della mente.
In genere crediamo che un dato maestro, yogi ecc. sia una persona particolare, illuminata, ma in realtà il suo cervello è come quello di chiunque altro, solo che è stato allenato in modo diverso, fino al punto da essersi riplasmato.
Tutti noi, in realtà, possiamo modificare il nostro cervello allo stesso modo, ma non è necessario recitare dei mantra o studiare ebraico: è sufficiente passeggiare in un parco, stare in silenzio, danzare… L’importante è stare nello stato di presenza, nel qui e ora.
Erica F. Poli
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Sei grande Francesca, mi è piaciuto molto il tuo video.
È molto brava grazie per i suoi consigli e il libro della guarigione è interessante.
credo nella Cristità ^_^
volevo ringraziare la dott.ssa Poli per tutto quello che fa, ci comunica…..con passione!