Vivere lo yoga
Intervento di Benedetta Spada, autrice del libro Yoga Dinamico Facile, al convegno “Dialogando con gli Autori” (Milano, novembre 2015). Per avvicinarsi alla pratica dello yoga …
Benedetta Spada
Benedetta Spada nasce a Milano. Dopo aver studiato danza e teatro, riscopre una via nuova di comunicazione e terapia attraverso lo yoga. Dopo 16 anni di insegnamento, sono molte le esperienze fatte con grandi maestri come Jodorowski, Carlo Patrian, Makund Bhole, Gabriella Cella e Sharon Gannon. Collabora come esperta di benessere per Yoga Journal e altre testate, tra le quali Radio Montecarlo. Dal 2013 collabora con Franco Berrino tenendo sedute di yoga terapia e mindfulness accompagnando pazienti oncologici verso la via della consapevolezza. Tieni i suoi corsi legati al tema dello yoga e della cura di sé nel suo centro a Milano, mantenendo le sue collaborazioni all’estero.
website: www.benedettaspada.com
Con Anima Edizioni pubblica Yoga Dinamico Facile
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Le mie Pubblicazioni
Yoga Dinamico Facile
Benedetta Spada presenta il suo libro Yoga Dinamico Facile (Anima Edizioni). Milano, giugno 2015. Vivere lo yoga significa vivere una vita incentrata su coerenza, …
Libro: Yoga Dinamico Facile
Benedetta Spada presenta il libro Yoga Dinamico Facile (Anima Edizione). Lo yoga ci dà gli strumenti per stare bene ed essere più consapevoli nella nostra vita… …
Yoga terapia e respiro
Intervento di Benedetta Spada al convegno “Cancro e Anima” organizzato da Anima Eventi (Milano, aprile 2015) Se non siamo consapevoli, come possiamo interagire con la …
