146. I CIBI CHE RINFRESCANO
In questi giorni abbiamo avuto un assaggio del caldo afoso che spesso ci viene a trovare d’estate. Un modo per affrontare la situazione è attraverso l’alimentazione. Ci sono dei cibi, infatti, che aiutano l’organismo a rinfrescarsi e altri, invece, che provocano un maggior senso di calore. Tra quest’ultimi, a sorpresa, vi è anche il gelato! …