Punti di Vista

Il v-blog della redazione di Anima.TV

Ci sono tanti modi di guardare alla realtà, tanti “punti di vista” e da ognuno di questi pensiamo che ci sia sempre qualcosa da imparare… Grazie di essere arrivati fino a qui e buon viaggio!

La Redazione anima.tv

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209. LA FELICITÀ È UNA SCELTA

Richard Romagnoli insegna alla platea di TED x Piacenza come far germogliare i semi della felicità.

Quando ridiamo, diminuisce la produzione di cortisolo, inoltre il diaframma si muove in modo da respirare più profondamente.

Come si fa a ridere? Ridendo!

Quando ridiamo, il corpo si riempie di energia e cambia la nostra attitudine mentale.

Noi siamo venuti al mondo per scatenare la gioia!

Ridere è straordinario… ma se stai vivendo un momento difficile? In realtà puoi sempre ridere in ogni momento. E “ora” è il tuo momento più importante.

Quando diamo la colpa agli altri, rendiamo gli altri responsabili della nostra felicità.

Problemi e sfortune sono maestri e ognuno di noi ha sempre la libera scelta tra felicità e infelicità.

Redazione Anima.TV

 

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7/04/17
felici

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