Richard Romagnoli insegna alla platea di TED x Piacenza come far germogliare i semi della felicità.
Quando ridiamo, diminuisce la produzione di cortisolo, inoltre il diaframma si muove in modo da respirare più profondamente.
Come si fa a ridere? Ridendo!
Quando ridiamo, il corpo si riempie di energia e cambia la nostra attitudine mentale.
Noi siamo venuti al mondo per scatenare la gioia!
Ridere è straordinario… ma se stai vivendo un momento difficile? In realtà puoi sempre ridere in ogni momento. E “ora” è il tuo momento più importante.
Quando diamo la colpa agli altri, rendiamo gli altri responsabili della nostra felicità.
Problemi e sfortune sono maestri e ognuno di noi ha sempre la libera scelta tra felicità e infelicità.
Redazione Anima.TV
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