Navigando nelle infinite possibilità dell'essere

Mese: Gennaio 2012

54. SCHEMA NUTRIZIONALE VEGAN TENDENZIALMENTE CRUDISTA

Schema classico di leggera riduzione peso o di mantenimento peso, rispettando i 3 cicli circadiani giornalieri di eliminazione: ore 4-12, di appropriazione: ore 12-20, e di assimilazione cibi: ore 20-4 Ore 7 PRIMA COLAZIONE  Spremuta fresca d’arancia o di pompelmo, oppure fetta di melone o di anguria, o comunque qualche frutto di tipo acquoso. Ore …

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