Gennaio 2012

Schema classico di leggera riduzione peso o di mantenimento peso, rispettando i 3 cicli circadiani giornalieri di eliminazione: ore 4-12, di appropriazione: ore 12-20, e di assimilazione cibi: ore 20-4 Ore 7 PRIMA COLAZIONE  Spremuta fresca d’arancia o di pompelmo, oppure fetta di melone o di anguria, o comunque qualche frutto di tipo acquoso. Ore …

54. SCHEMA NUTRIZIONALE VEGAN TENDENZIALMENTE CRUDISTA Leggi altro »

LETTERA Ciao Valdo, vorrei solo metterti a conoscenza di una cosa nella speranza che il 2012 sia migliore per tutti. Come posso accettare da mio padre affermazioni del tipo: “Mangia di tutto, tanto è sempre Dio che deciderà se farti vivere o morire!” Praticamente mi sono sentito dire questa frase in seguito alla morte di …

53. DIO NON C’ENTRA UN TUBO Leggi altro »