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Luglio 2012

75. CENTRIFUGATI, RICETTE E CIBO GIUSTO

75. CENTRIFUGATI, RICETTE E CIBO GIUSTO

I CENTRIFUGATI Se seguiamo alla lettera Shelton, le macchinette le possiamo lasciare ai fabbricanti. Pur condividendo l’idea che se mangi lentamente il frutto nulla può essere meglio di quello, credo che centrifugati e frullati siano di grande aiuto soprattutto per la preparazione di succhi di carote e di radici, dove riusciamo a estrarre velocemente ottima acqua biologica. …

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74. MANGIAR SEMPLICE E SANO - PARTE 4

74. MANGIAR SEMPLICE E SANO – PARTE 4

EVITARE L’ACIDOSI Uno dei pericoli più gravi dell’organismo è l’acidosi. Abbiamo già 75 trilioni di cellule che per il loro normale funzionamento ci scaricano nel corpo, senza sosta e 24 ore al giorno, i loro residui metabolici, di tipo acido, per cui non abbiamo per niente bisogno di acidificarci ulteriormente con alimenti industriali, elaborati, raffinati, sintetizzati, …

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