L’insalata mista è un piatto che va sempre bene e si accoppia praticamente con qualunque altro cibo senza particolari problemi. La soluzione ideale è di consumarla come primo piatto, abbondante e di esordio, a pranzo e a cena, seguita poi da un secondo piatto a piacere, che sarà preferibilmente basato su cibo naturale amidaceo non stracotto, tipo …
LETTERA Ciao Valdo, è da un po’ che non ti scrivo. Ho letto ultimamente tutto il can-can che viene fuori con le denunce nei tuoi confronti. Non ti ho risposto sul blog perché mi sembra che lo facciano tutti (“Grazie di esistere”, “Sei una luce di speranza”, eccetera). Per evitare di essere fraintesa scrivendo che …
93. AMO CHI GRUGNISCE, RAGLIA, ABBAIA, MIAGOLA E PIGOLA Leggi altro »
L’uomo e’ un primate, pertanto disegnato e concepito per creazione e per tendenza evolutiva come fruttariano-vegetariano, come simbolo e capostipite di tutti i primati, per logica, per ragionamento, per coscienza, per sensibilità, per migliorabilità, per stile estetico prima ancora che per istinto. Non sto qui a elencare tutte le prove scientifiche schiaccianti e inequivocabili, tutti i …
LETTERA AVVIO DIETA VEGANA E DUBBI SU ZUCCHERO E INTEGRATORI Gentilissimo dr Vaccaro, la disturbo per la seconda volta, la prego di scusarmi. Come da lei suggeritomi ho intenzione di iniziare la dieta vegana, ma avrei due quesiti da porgerle. Lo zucchero è deleterio per le articolazioni, ma posso ugualmente mangiare molta frutta? Posso assumere …
91. FRUTTA E ZUCCHERO SINTETICO: NULLA HANNO IN COMUNE Leggi altro »
Quale tipo di attività fisica viene consigliato in appoggio all’alimentazione naturale? Per me aerobica significa attività fisica di qualsiasi tipo, molto meglio se al sole e all’aria aperta, dove oltre alla fatica muscolare si abbina in contemporanea l’esercizio respiratorio e possibilmente la traspirazione che libera il corpo dalle tossine e favorisce meglio di ogni altro metodo il ricambio metabolico. LA …
LETTERA Caro Valdo, ti do del “tu” perché mi sembra ormai di conoscerti da tempo, tra la lettura dei tuoi libri e i video su internet ti sento come un amico. Prima di tutto un grazie per la passione, energia e anche coraggio che dimostri. Dopo la lettura del libro del professor Ehret (Il Sistema …
89. CAPELLI SANI, NIENTE CELLULITE ED ENTUSIASMO CRESCENTE Leggi altro »
Il professor Lipton è docente di medicina e di biologia cellulare. Nel video La mente è più forte dei geni (che trovate su internet facendo una semplice ricerca) Liptono ci insegna con semplicità, umiltà, chiarezza e simpatia tipica dei grandi educatori, che ognuno di noi non è la persona singola che vediamo allo specchio, ma bensì una comunità di …
88. ATOMI, VIBRAZIONI E SISTEMA SANITARIO MODERNO Leggi altro »
Le micosi vengono definite dalla medicina come infezioni causate da funghi microscopici denominati miceti, suddivisi in diversi gruppi tipo lieviti, muffe e dermatofiti. I lieviti, come la Candida Albicans, si trovano spesso nelle zone caldo-umide del corpo (zona ano-genitale, cavo orale, zone sottomammarie, ascelle), e provocano problemi agli angoli della bocca (boccheruola o boccaria), alle labbra (cheilite da …
87. FUNGHI E MICOSI: IL SEGRETO E’ NELLA DEPURAZIONE Leggi altro »
1. IL SANGUE ALCALINO Prima verità è che l’essere umano ha un sangue fruttariano, vale a dire alcalino, stando tra il 7.30 e il 7.50 di pH sulla scala acido alcalina, che va dallo zero (massima acidità) a 14 (massima alcalinità) e che ha nella quota 7.00 il suo valore neutro. Mentre canidi, felini, coccodrilli e …
Tutti pensiamo che mangiare frutta significhi comprarla, sbucciarla, affettarla e portarla alla bocca. Ma non è così semplice e banale. È importante sapere come e quando mangiarla. Qual è dunque il modo corretto di consumare la frutta? La prima regola è di non mangiarla mai a fine pasto, ma sempre astomaco vuoto. Se voi imparerete a mangiare …
