94. ALIMENTARSI AL MEGLIO CON LE INSALATE
L’insalata mista è un piatto che va sempre bene e si accoppia praticamente con qualunque altro cibo senza particolari problemi. La soluzione ideale è di consumarla come primo piatto, abbondante e di esordio, a pranzo e a cena, seguita poi da un secondo piatto a piacere, che sarà preferibilmente basato su cibo naturale amidaceo non stracotto, tipo …