Sono qui a presentarvi Storia dell’Igienismo Naturale, un testo che, a dispetto della sua compattezza da libercolo, è carico di informazioni e di problematiche riguardanti l’igienismo e la sua storia. Ma ci sono pure abbondanti sconfinamenti nella filosofia, nell’economia e nella politica. Già il sottotitolo (“Da Pitagora alle scie chimiche”) rivela questo tipo di ambizione. Sia Pitagora che le scie chimiche sono temi squisitamente politici.
PITAGORA
Non stava forse Pitagora creando una nuova civiltà mediterranea e mondiale, con tutte le città italico-meridionali chiamate Magna-Grecia (Crotone, Taranto, Messina, Eraclea, Locri, Gallipoli, Velia, ed altre ancora) rette da governi pitagorici? Sicuramente Pitagora era troppo avanzato per quei tempi. Sarebbe troppo avanzato persino per i nostri tempi. Tutto succedeva nel Meridione 2500 anni fa.
Tant’è che venne brutalmente fatto fuori. Una fine orribile e vergognosa che pesa tuttora come un macigno sull’umanità. Una fine che disturba ed imbarazza non meno della crocifissione di Gesù Cristo. Pitagora non solo igienista, non solo vegano, non solo musicista, non solo matematico, ma anche politico e pure martire. E Pitagora ha continuato a subire crocifissioni ed insulti per oltre 2 millenni, per opera dell’Inquisizione Cattolica che ha continuato a perseguitarlo bruciandone ogni scritto, ogni libro ed ogni traccia.
LE SCIE CHIMICHE
Le scie chimiche non richiedono ricerche e annotazioni storiche. Basta alzare gli occhi e ce le troviamo sopra le nostre teste. Sporcizia umana, tanto pericolosa quanto voluta e pianificata, che imbratta i cieli del mondo per aberranti fini di controllo e di dominio.
Rappresentano anch’esse un discorso di tipo politico, oltre che salutistico in negativo.
IGIENISMO
Hygiene (igienismo), dunque, come materia eclettica e multi-comprensiva. Qualcosa che va a toccare gliinteressi reali ed intimi, sia del singolo cittadino che dell’intera comunità umana, nonché gli interessi superiori della natura e dell’ambiente, incluse le creature viventi che vi abitano e che, al pari di noi, hanno pieno diritto di vivere e di non portare al collo un’etichetta con la fatidica data della loro futura macellazione.
Hygiene perseguitata ed ignorata, perché va ovviamente a scalfire grossi interessi consolidati. Hygiene stracarica di significati spirituali ed ultraterreni. Hygiene come scienza comportamentale e come scienza salutistica, attentissima al benessere, all’alimentazione, ed anche ai metodi di ripristino usati per il recupero della salute.
Un altro tipo di medicina forse? Molto di più. L’igienismo è più spirito e modo di essere, che teoria e metodo di cura. Hygiene è una serie di regole e di principi trasversali che attraversano tutte le scuole, per cui ognuno di noi, medico o non-medico, ha il diritto e il dovere di essere igienista, di pensare ed agire in modo civile, sociale, virtuoso, produttivo, educato e rispettoso.
NULLA A CHE FARE CON IL PROIBIZIONISMO
Ho parlato di buona educazione e di rispetto delle regole. Dovremmo forse pensare all’igiene come ad una nuova forma di proibizionismo, stile niente fumo, niente alcol, niente sesso, niente divertimento? Non è così. Sembra ma non è così. E’ questione di spirito. L’igienismo non è musone, non è serioso, non è licenzioso e non è libertino. Non è bacchettone e nemmeno manicheista. Non divide tra buoni e cattivi, ma piuttosto tra azioni buone e cattive, tra pensieri buoni e pensieri cattivi, valutando sulla base non di dogmatiche peccaminosità, ma sul rispetto dei buoni principi e sul pragmatismo dei risultati.
Siamo per la libertà e per il massimo divertimento possibile. Ma il divertimento è tale soltanto se responsabile, se realizzato facendo il minor danno possibile a noi stessi e agli altri. Questa è la regola comportamentale.
Ci divertiamo a mangiare frutta e verdura, o comunque pietanze profumate e libere da retrogusti sinistri di caseina e cadaverina.
Ci divertiamo ad accarezzare gli animali tutti, a stare in contatto telepatico con essi, dall’anatra al coniglio, dal maiale alla gallina. Non solo cani e gatti. Ci divertiamo ad amare a 360 gradi.
Ci divertiamo a vivere in sintonia con la natura, non in contrasto e in conflitto con essa.
Siamo tutto, fuorché tagliatori di teste e mangiatori di cadaveri.
L’ARTE DI STARE BENE
Quanto all’arte di star bene e di riparare i guasti chiamati malattia, abbiamo un approccio non terapeutico al meccanismo salute-malattia, un approccio basato sul massimo rispetto del sistema immunitario. Siamo per quella che viene chiamata cura della non-cura, cura della non-interferenza. Un approccio che porta a benefici sicuri e duraturi.
Il nostro farmaco è l’aria, l’acqua, il sole, il movimento, il rilassamento e il cibo.
Il nostro bisturi è il riposo fisiologico, cioè il digiuno.
INUTILE COMBATTERE I SINTOMI
Tutte le malattie umane sono più o meno di tipo sintomatologico, sono cioè sintomi, segnali d’allarme, spie rosse di irregolarità comportamentali esistenti a monte. E sono nel contempo processi espulsivi di tossine, cioè fenomeni detossificanti. Non sono dunque il vero male ma le conseguenze di un precursore, di un avvelenatore a monte, che deve essere individuato e debellato alle radici.
L’ESSENZA DELL’ITALIA
Per quanto si sventoli da noi la bandiera del grana e del prosciutto, per quanto l’agroalimentare dei Cremonini, dei Manzotin, della Star, dei Consorzi del Grana e del Tonno Nostromo, cerchino di caratterizzare lo Stivale come il paese più macellaro d’Europa, come il paese della salsiccia, della trippa, dell’ossobuco e della mortadella, dei dolciumi e dei vini, della grappa e del caffè espresso, l’Italia rimane, sotto la scorza esteriore, un paese di grandi tradizioni salutistiche, spirituali, artistiche, etiche ed estetiche.
Tutto l’opposto del paese di carnefici e di macellai che i governi, i media, le televisioni, le università, la cultura becera ed asservita cercano di contrabbandare.
MAGNA CHARTA UNIVERSALE
Cosa chiediamo? Cosa proponiamo a livello concreto noi igienisti?
Rispetto. Rispetto per il corpo e per l’anima. Rispetto per la natura e per l’ambiente.
Vogliamo una nuova era in sintonia e simbiosi con la natura, e non in conflitto continuo ed insanabile con essa, sullo stile delle grandi civiltà del passato (Incas, Maya, Egizia, Indiana, Greco-Romana, persino Pellerossa).
Chiediamo una Magna-Charta mondiale per la difesa dei diritti dei viventi, sempre a 360 gradi.
SMACCATAMENTE FRUTTARIANI
Abbiamo tutti noi, per quanto si cerchi in diversi modi di smentirlo, un corpo fruttariano-vegano e un’anima sensibile. Non è un’opinione ma un dato di fatto, un dato scientifico e pluri-dimostrato. Nulla di cui vergognarci, ovviamente. Nulla di cui essere imbarazzati.
Siamo smaccatamente fruttariani in tutto e per tutto, e “quel che è peggio” tendiamo ad evolvere verso la perfezione, poco importa se per qualcuno o per tanti ci sia un penoso e comico tentativo di comportarsi da belve, da vampiri, da torturatori sadici, da condor, da iene e da sciacalli.
Spesso si sente dire che gli uomini hanno sempre mangiato animali, cosa assolutamente non vera, come dimostrato dai più importanti studi di paleontologia e di paleo-alimentazione, condotti presso i diversi siti tribali del pianeta col sistema dei carboni radioattivi dai team americani del professor Boyd Eaton. I nostri antenati praticavano una dieta “12-per-day”, con dodici pasti di frutta nell’arco della giornata.
Che l’uomo non sia un animale onnivoro, né tantomeno carnivoro, lo confermano l’anatomia comparata, l’immunologia, l’embriologia, l’istintologia, la psicologia, la neurofisiologia.
Anche se è vero che diversi popoli hanno inserito pasti carnei nelle loro abitudini, questo non giustifica affatto la continuazione di tale orrenda pratica. Seguendo tale logica, non dovremmo neppure impedire e contrastare l’omicidio, visto che anche Caino lo praticò all’inizio dei tempi biblici.
AFORISMI DEGNI DI NOTA
Quanto all’anima, riporto qualche aforisma degno di nota.
“A forza di sterminare animali, si era capito che anche sopprimere l’uomo non richiedeva grande sforzo”
(Erasmo da Rotterdam)
“Auschwitz? Auschwitz inizia quando si guarda a un mattatoio e si pensa che, dopotutto, si tratta solo di animali”
(Theodor Adorno)
“Fin quando l’uomo continuerà a sopraffare creature diverse, a torto considerate inferiori, non saprà mai cos’è la salute e non troverà mai la pace interiore”
(Pitagora).
“Mangiar carne è omicidio premeditato, digerirla è occultamento di cadavere”
(Pino Caruso).
DAL VEGANISMO AL CRUDISMO
La scienza e l’esperienza ci dimostrano però che il veganismo non basta, e che l’errore più grave dell’umanità, dopo la proteinomania, sta nella cottura e nella trasformazione eccessiva dei cibi.
Questo fatto era già noto ai romani. Tito Lucrezio, 100 anni ancora prima di Cristo, scriveva come il cibo cotto fosse stata la causa dell’indebolimento della razza umana e dell’accorciamento della vita.
Lucrezio diceva questo dopo 600 anni di predominio del cavolo crudo e di divieto dell’arte medica in Roma. Lo diceva quando nelle case romane non c’erano ovviamente i fornelli a gas, i fornelli elettrici e i micro-onde. Lo diceva quando non c’erano i supermarket carichi di cibi concentrati, liofilizzati, pastorizzati, salati e dolcificati, precotti e stracotti.
Siamo dunque per un’alimentazione non dopante e non dopata, per un’alimentazione naturale, in armonia psicologica e biochimica col corpo e con la natura. Siamo per un’alimentazione innocente e non crudele, un’alimentazione che non trasudi sofferenza, sangue e violenza. Siamo per un’alimentazione responsabile, un’alimentazione che produca in noi stessi una ricaduta importantissima che si chiama autostima.
Sempre ricordando che alimentazione non è solo cibo fisico ma tutto quello che mettiamo dentro di noi e intorno a noi, incluse pertanto tutte le nostre scelte culturali e comportamentali.
UN VADEMECUM PRATICO
1) Non mangiare se non hai fame vera. Meglio saltare il pasto.
2) Non mangiare se sei teso, stressato, affaticato, arrabbiato, contrariato, triste, ansioso, preoccupato.
3) Non mangiare tra un pasto e l’altro, mentre la tua digestione è in atto.
4) Non mangiare prima o dopo un grosso sforzo mentale o fisico.
5) Non bere nulla a pasto. Lo puoi fare mezz’ora prima o 3-4 ore dopo.
6) Mangia con moderazione. Mangiare in eccesso, rispetto alla dotazione dei propri succhi gastrici, è causa di malattia.
7) Non fare però l’errore contrario. Non affamare cioè le cellule inutilmente, altrimenti finisci col tuffo notturno sulla nutella o sul formaggio.
8) Mastica bene, dal momento che il tuo stomaco non ha denti.
9) Evita focacce, torte, pasticcini, sale, pepe, spezie, ketch-up, mostarde, marmellate, bevande zuccherate-pastorizzate-aspartamizzate-gassate, bevande alcoliche e nervine, cibi elaborati, proteine animali. Ma ricordati che, per evitare tutte queste cose, devi per forza massimizzare l’apporto vitale ed elettrizzante della frutta e della verdura cruda.
10) Evita assolutamente il pane bianco commerciale. Pane integrale, pasta integrale e pizza alle verdure, si possono consumare, se preceduti da piatto di verdure crude.
11) Evita bagni bollenti e gelati, dato che gli eccessi scioccano il corpo. Piano con le saune.
12) Evita saponi e shampoo. L’acqua rimane il miglior solvente.
13) Evita gli odori chimici.
14) Dormi con le finestre socchiuse d’inverno, e aperte nelle altre stagioni, con debita zanzariera.
15) Dormi meglio con la testa verso nord.
16) Fa’ ginnastica, movimento, aerobica tutti i giorni, incluso respirazione yoga, inclusi bagni di sole, incluse balneazioni, ogniqualvolta possibile.
17) Pensa in positivo tutti i giorni.
18) Mangia soprattutto cibo vitale, naturale, crudo all’80%.
19) Il cibo improprio diventa cibo fermentato (alcolizzato) e cibo imputridito e disbiotico, attento dunque a cosa porti alla bocca.
20) Per vincere il gran premio non si danno al cavallo farine e zuccherini, e tantomeno bistecche, ma carote, avena, crusca ed erba verde.
Ringrazio tutti voi e spero che i miei scritti siano all’altezza delle vostre attese e della vostra salute corporale e spirituale.
(Estratto dalla mia tesina online “Pitagora e le scie chimiche”)
VIDEO APPROFONDIMENTO
(Conferenza tenuta a Milano il 13 febbraio 2011)
http://youtu.be/EwlYGyRVAJ4..
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