La Self Mindfulness (SE.MI.) è un percorso, un metodo, un insegnamento, un punto di vista che si radica sull’idea del risveglio individuale alla piena consapevolezza di sé. La linfa di questa possibile utopia scaturisce dalla Vipassana della tradizione Theravada e si integra in una fusione con la Mindfulness di Kabat-Zinn, con la Mindfulness Psicosomatica e …
La ricerca spirituale è il fine più nobile ed eroico dell’essere umano. Ma le mistificazioni su questo argomento, le confusioni e le superficialità sono moltissime. Il ricercatore neofita si avventura in una giungla di “falsi” e spesso finisce in una palude. Mancano le guide autorevoli e al loro posto si incontrano schiere di millantatori che …
268. IL GUERRIERO SI MISURA DALLE SCELTE INTERIORI Leggi altro »
Si narra che tanto tanto tempo fa ci fosse una pratica chiamata meditazione. Quando si parlava di meditazione alcune persone sapevano cosa fosse… Oggi tutti (e non alcuni) sanno cosa sia e ne parlano continuamente… me compreso! Eppure io non so più di cosa stiano parlando. Quando mi dicono che praticano meditazione o che fanno …
267. IL GUERRIERO E QUELLA COSA CHIAMATA MEDITAZIONE Leggi altro »
Alla parola meditazione sono state collegate ormai da tempo un mondo immaginario di suggestioni che hanno ottenuto un duplice effetto: collegare questa pratica a stati alterati di coscienza, stati trascendenti genericamente associati a parole come “illuminazione”, “samadhi”, “nirvana”, oppure considerare questa pratica uno strumento per ottenere la pace, il silenzio mentale e il distacco. Non …
266. IL GUERRIERO E LE PRATICHE DI CONSAPEVOLEZZA Leggi altro »
Le neuroscienze sono diventate le principali sostenitrici di quei percorsi che nelle tradizioni esoteriche sono chiamate vie iniziatiche di trasformazione, percorsi spirituali, processi alchemici, ecc. La saggezza antica era scienza, ma una scienza particolare, ovvero basata esclusivamente sulla sperimentazione personale, sulla scoperta di sé attraverso pratiche fisiche, energetiche, emozionali, mentali, codificate e inserite in discipline …
265. IL GUERRIERO E LA SCIENZA DELLA COSCIENZA Leggi altro »
